ヨーガスートラ。
ヨガの哲学、マインドを知りたい。と思ったとき、ヨーガスートラを手にとる方が少なくかと思います。でも開いてみると…難しい言葉がぎっしり。
途中で読みきるのを止めてしまう方も少なくないと伺います。
ですが、とってもためになること、私たちが豊かに生きるためのヒントをくれる素敵な本です。
これから少しずつ、ヨーガスートラについても動画をUPしていきます。一緒に読み進めていきましょう…！！
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ManaCare 杉浦真里(名古屋市緑区/ヨガ/瞑想/アーユルヴェーダ)
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